VALERIANA radice

La radice sedativa per eccellenza della tradizione erboristica europea. La valeriana è tradizionalmente impiegata per migliorare la qualità del sonno, ridurre la tensione nervosa e calmare palpitazioni e ansia, senza appesantire né creare dipendenza. Una delle piante più studiate e utilizzate per il benessere del sistema nervoso.

Composizione

Valeriana officinalis L.

Confezione

100 g.

Modo d'uso

Mettere in infusione 1 cucchiaio di radici in 250 ml di acqua bollente. Coprire la tisana e lasciare riposare per 10 minuti prima di filtrare. Bere una tazza due o tre volte al giorno.

Produttore

Disclaimer

Le informazioni delle proprietà delle erbe si basano su usi tradizionali e sulla letteratura, hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. I prodotti erboristici non sono medicinali e non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di gravidanza, patologie o terapie, consultare un professionista. Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

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